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이번달 식단표

매달 다양하고 건강한 반찬으로 우리 집 푸짐한 상차림에 더해보세요!

  • 월
  • 화
  • 수
  • 목
  • 금
  • 토

  • 10월 26일 (월)

    1. 육개장
    2. 돈육간짜장
    3. 진미채도라지초무침
    4. 새송이버섯감자조림
    5. 깍두기
    6. 어린이-녹두전
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  • 10월 27일 (화)

    1. 근대된장국
    2. 대파제육볶음
    3. 오징어곤약장조림
    4. 양배추&우렁쌈장
    5. 오이소박이
    6. 어린이-햄에그스크럼블
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  • 10월 28일 (수)

    1. 짬뽕탕
    2. 버섯잡채
    3. 미니돈까스김치나베
    4. 깐풍만두
    5. 참치무조림
    6. 어린이-피자춘권&모짜렐라치즈
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  • 10월 29일 (목)

    1. 닭개장
    2. 난자완스
    3. 두부김치
    4. 동그랑땡전
    5. 땅콩연근조림
    6. 어린이-치킨강정
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  • 10월 30일 (금)

    1. 홍합미역국
    2. 오삼불고기
    3. 맛살에그스크럼블
    4. 고추장어묵볶음
    5. 석박지
    6. 어린이-떡갈비조림
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  • 10월 31일 (토)

    1. 얼갈이된장국
    2. 닭볶음탕
    3. 메추리알장조림
    4. 매콤어묵볶음
    5. 들깨무나물
    6. 어린이-햄전
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  • 11월 02일 (월)

    1. 얼큰오징어무국
    2. 돈까스샐러드
    3. 김말이떡강정
    4. 견과류멸치볶음
    5. 얼갈이겉절이
    6. 어린이-떡갈비조림
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  • 11월 03일 (화)

    1. 맑은콩나물국
    2. 고추장제육볶음
    3. 카레감자채볶음
    4. 타코야끼
    5. 미역줄기볶음
    6. 어린이-햄김치볶음
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  • 11월 04일 (수)

    1. 참치김치찌개
    2. 순살안동찜닭
    3. 새송이버섯곤약조림
    4. 소떡소떡
    5. 매콤가지볶음
    6. 어린이-깐풍치킨너겟
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  • 11월 05일 (목)

    1. 감자계란국
    2. 카레라이스
    3. 해물완자전
    4. 마늘쫑새우볶음
    5. 시금치나물
    6. 어린이-새우튀김&타르소스
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  • 11월 06일 (금)

    1. 조개살미역국
    2. 돈육갈비찜
    3. 고추장어묵볶음
    4. 오징어파전
    5. 보쌈무김치
    6. 어린이-데리야끼팝콘치킨
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  • 11월 07일 (토)

    1. 나주곰탕
    2. 김치두루치기
    3. 옛날소세지전
    4. 들깨궁채나물볶음
    5. 미나리무생채
    6. 어린이-크림소스미트볼
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  • 11월 09일 (월)

    1. 미소어묵된장국
    2. 매콤순살닭볶음
    3. 견과새우볶음
    4. 꽈리고추메추리알장조림
    5. 배추겉절이
    6. 어린이-비엔나야채볶음
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  • 11월 10일 (화)

    1. 짬뽕탕
    2. 탕수육&소스
    3. 감자조림
    4. 견과멸치볶음
    5. 새우젓호박볶음
    6. 어린이-닭가슴살땅콩조림
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  • 11월 11일 (수)

    1. 파육개장
    2. 감자그라탕
    3. 메추리알곤약조림
    4. 스모크햄전
    5. 매콤새우젓호박볶음
    6. 어린이-유니짜장
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  • 11월 12일 (목)

    1. 호박고추장찌개
    2. 훈제오리단호박볶음
    3. 새송이버섯떡볶음
    4. 들깨궁채볶음
    5. 참치무조림
    6. 어린이-스모크햄케찹볶음
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  • 11월 13일 (금)

    1. 오징어호박국
    2. 궁중잡채
    3. 들깨새송이버섯볶음
    4. 두부조림
    5. 가지볶음
    6. 어린이-메추리알햄조림
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  • 11월 14일 (토)

    1. 황태해장국
    2. 김치제육두루치기
    3. 베이컨감자채볶음
    4. 굴소스치킨너겟볶음
    5. 열무김치
    6. 어린이-타코야끼
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  • 11월 16일 (월)

    1. 조랭이떡들깨미역국
    2. 버섯소불고기
    3. 야채계란말이
    4. 두부김치
    5. 오이부추무침
    6. 어린이-미니돈까스조림
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  • 11월 17일 (화)

    1. 김치어묵국
    2. 안동찜닭
    3. 미트볼야채볶음
    4. 베이컨에그스크럼블
    5. 참나물배추겉절이
    6. 어린이-소떡소떡
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  • 11월 18일 (수)

    1. 감자된장국
    2. 콩나물오징어찜
    3. 모둠버섯볶음
    4. 동그랑땡전
    5. 땅콩연근조림
    6. 어린이-잡채어묵비엔나볶음
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  • 11월 19일 (목)

    1. 육개장
    2. 생선까스&타르타르소스
    3. 두부조림
    4. 김치전
    5. 매콤가지볶음
    6. 어린이-스팸구이
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  • 11월 20일 (금)

    1. 순두부버섯들깨탕
    2. 김치닭볶음탕
    3. 꽈리고추메추리알장조림
    4. 씨앗고구마맛탕
    5. 미나리무생채
    6. 어린이-김말이떡강정
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  • 11월 21일 (토)

    1. 오뎅탕
    2. 매콤돈사태찜
    3. 볼어묵맛살볶음
    4. 버섯계란장조림
    5. 오이무말랭이무침
    6. 어린이-비엔나찹조림
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  • 11월 23일 (월)

    1. 두부된장찌개
    2. 돈찹스테이크
    3. 만두강정
    4. 맛살계란말이
    5. 오이도라지초무침
    6. 어린이-미트볼찹조림
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  • 11월 24일 (화)

    1. 사골우거지된장국
    2. 매콤닭볶음탕
    3. 소세지야채볶음
    4. 돈육계란장조림
    5. 시금치나물
    6. 어린이-고구마고로케&케찹
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  • 11월 25일 (수)

    1. 해물순두부찌개
    2. 김치두루치기
    3. 양념깻잎지
    4. 느타리버섯야채볶음
    5. 우엉조림
    6. 어린이-치킨강정
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  • 11월 27일 (금)

    1. 돼지고기김치찌개
    2. 고추짜장
    3. 숙주돼지고기볶음
    4. 비엔나야채볶음
    5. 미역초무침
    6. 닭가슴살땅콩조림
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  • 11월 28일 (토)

    1. 시금치된장국
    2. 훈제오리야채볶음
    3. 두부강정
    4. 감자볶음
    5. 부추콩나물무침
    6. 어린이-미니돈까스조림
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  • 11월 30일 (월)

    1. 홍합살미역국
    2. 묵은지사태찜
    3. 닭가슴살야채볶음
    4. 들깨고사리나물
    5. 깍두기
    6. 어린이-스마일감자&케찹
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  • 월
  • 화
  • 수
  • 목
  • 금
  • 토

  • 10월26일(월)

    1. 육개장
    2. 돈육간짜장
    3. 진미채도라지초무침
    4. 새송이버섯감자조림
    5. 깍두기
    6. 어린이-녹두전
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  • 10월27일(화)

    1. 근대된장국
    2. 대파제육볶음
    3. 오징어곤약장조림
    4. 양배추&우렁쌈장
    5. 오이소박이
    6. 어린이-햄에그스크럼블
    추가메뉴

  • 10월28일(수)

    1. 짬뽕탕
    2. 버섯잡채
    3. 미니돈까스김치나베
    4. 깐풍만두
    5. 참치무조림
    6. 어린이-피자춘권&모짜렐라치즈
    추가메뉴

  • 10월29일(목)

    1. 닭개장
    2. 난자완스
    3. 두부김치
    4. 동그랑땡전
    5. 땅콩연근조림
    6. 어린이-치킨강정
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  • 10월30일(금)

    1. 홍합미역국
    2. 오삼불고기
    3. 맛살에그스크럼블
    4. 고추장어묵볶음
    5. 석박지
    6. 어린이-떡갈비조림
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  • 10월31일(토)

    1. 얼갈이된장국
    2. 닭볶음탕
    3. 메추리알장조림
    4. 매콤어묵볶음
    5. 들깨무나물
    6. 어린이-햄전
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  • 11월02일(월)

    1. 얼큰오징어무국
    2. 돈까스샐러드
    3. 김말이떡강정
    4. 견과류멸치볶음
    5. 얼갈이겉절이
    6. 어린이-떡갈비조림
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  • 11월03일(화)

    1. 맑은콩나물국
    2. 고추장제육볶음
    3. 카레감자채볶음
    4. 타코야끼
    5. 미역줄기볶음
    6. 어린이-햄김치볶음
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  • 11월04일(수)

    1. 참치김치찌개
    2. 순살안동찜닭
    3. 새송이버섯곤약조림
    4. 소떡소떡
    5. 매콤가지볶음
    6. 어린이-깐풍치킨너겟
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  • 11월05일(목)

    1. 감자계란국
    2. 카레라이스
    3. 해물완자전
    4. 마늘쫑새우볶음
    5. 시금치나물
    6. 어린이-새우튀김&타르소스
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  • 11월06일(금)

    1. 조개살미역국
    2. 돈육갈비찜
    3. 고추장어묵볶음
    4. 오징어파전
    5. 보쌈무김치
    6. 어린이-데리야끼팝콘치킨
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  • 11월07일(토)

    1. 나주곰탕
    2. 김치두루치기
    3. 옛날소세지전
    4. 들깨궁채나물볶음
    5. 미나리무생채
    6. 어린이-크림소스미트볼
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  • 11월09일(월)

    1. 미소어묵된장국
    2. 매콤순살닭볶음
    3. 견과새우볶음
    4. 꽈리고추메추리알장조림
    5. 배추겉절이
    6. 어린이-비엔나야채볶음
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  • 11월10일(화)

    1. 짬뽕탕
    2. 탕수육&소스
    3. 감자조림
    4. 견과멸치볶음
    5. 새우젓호박볶음
    6. 어린이-닭가슴살땅콩조림
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  • 11월11일(수)

    1. 파육개장
    2. 감자그라탕
    3. 메추리알곤약조림
    4. 스모크햄전
    5. 매콤새우젓호박볶음
    6. 어린이-유니짜장
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  • 11월12일(목)

    1. 호박고추장찌개
    2. 훈제오리단호박볶음
    3. 새송이버섯떡볶음
    4. 들깨궁채볶음
    5. 참치무조림
    6. 어린이-스모크햄케찹볶음
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  • 11월13일(금)

    1. 오징어호박국
    2. 궁중잡채
    3. 들깨새송이버섯볶음
    4. 두부조림
    5. 가지볶음
    6. 어린이-메추리알햄조림
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  • 11월14일(토)

    1. 황태해장국
    2. 김치제육두루치기
    3. 베이컨감자채볶음
    4. 굴소스치킨너겟볶음
    5. 열무김치
    6. 어린이-타코야끼
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  • 11월16일(월)

    1. 조랭이떡들깨미역국
    2. 버섯소불고기
    3. 야채계란말이
    4. 두부김치
    5. 오이부추무침
    6. 어린이-미니돈까스조림
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  • 11월17일(화)

    1. 김치어묵국
    2. 안동찜닭
    3. 미트볼야채볶음
    4. 베이컨에그스크럼블
    5. 참나물배추겉절이
    6. 어린이-소떡소떡
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  • 11월18일(수)

    1. 감자된장국
    2. 콩나물오징어찜
    3. 모둠버섯볶음
    4. 동그랑땡전
    5. 땅콩연근조림
    6. 어린이-잡채어묵비엔나볶음
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  • 11월19일(목)

    1. 육개장
    2. 생선까스&타르타르소스
    3. 두부조림
    4. 김치전
    5. 매콤가지볶음
    6. 어린이-스팸구이
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  • 11월20일(금)

    1. 순두부버섯들깨탕
    2. 김치닭볶음탕
    3. 꽈리고추메추리알장조림
    4. 씨앗고구마맛탕
    5. 미나리무생채
    6. 어린이-김말이떡강정
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  • 11월21일(토)

    1. 오뎅탕
    2. 매콤돈사태찜
    3. 볼어묵맛살볶음
    4. 버섯계란장조림
    5. 오이무말랭이무침
    6. 어린이-비엔나찹조림
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  • 11월23일(월)

    1. 두부된장찌개
    2. 돈찹스테이크
    3. 만두강정
    4. 맛살계란말이
    5. 오이도라지초무침
    6. 어린이-미트볼찹조림
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  • 11월24일(화)

    1. 사골우거지된장국
    2. 매콤닭볶음탕
    3. 소세지야채볶음
    4. 돈육계란장조림
    5. 시금치나물
    6. 어린이-고구마고로케&케찹
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  • 11월25일(수)

    1. 해물순두부찌개
    2. 김치두루치기
    3. 양념깻잎지
    4. 느타리버섯야채볶음
    5. 우엉조림
    6. 어린이-치킨강정
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  • 11월27일(금)

    1. 돼지고기김치찌개
    2. 고추짜장
    3. 숙주돼지고기볶음
    4. 비엔나야채볶음
    5. 미역초무침
    6. 닭가슴살땅콩조림
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  • 11월28일(토)

    1. 시금치된장국
    2. 훈제오리야채볶음
    3. 두부강정
    4. 감자볶음
    5. 부추콩나물무침
    6. 어린이-미니돈까스조림
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  • 11월30일(월)

    1. 홍합살미역국
    2. 묵은지사태찜
    3. 닭가슴살야채볶음
    4. 들깨고사리나물
    5. 깍두기
    6. 어린이-스마일감자&케찹
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